Uma actividade que mistura karaté, yoga, pilates e promoção das relações da aprendizagem das emoções Raiva, Medo, Tristeza e Alegria. Desenvolve-se em ambiente capaz de realizar jogos e dinâmicas de grupo tendo como foco as emoções e comportamentos e os pensamentos. É uma actividade dinâmica que envolve o físico e o emocional. Os seus resultados envolvem benefícios como: melhor autocontrolo, diminuição da ansiedade, maior concentração, conhecimento das emoções e dos sentimentos, maior tolerância ao outro, foco e motivação, maior resistência à mudança.
De forma a dar continuidade ao projecto Ginásio das Emoções, para o ano lectivo de 2019/2020 vamos ter uma turma. Caso pretendam fazer a inscrição, devem preencher o formulário a baixo. Uma vez que existe limite de vagas, será dada prioridade às crianças que frequentaram o ginásio no ano lectivo de 2018/2019, e de seguida será por ordem de inscrição.
Informações: